芝麻地瓜燕麦饼 无糖无油无面粉的低脂饼干

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主料
  • 地瓜1小颗
  • 即溶燕麦半碗
  • 芝麻1茶匙
制作步骤
  • 1.
    将地瓜蒸熟后压成地瓜泥,即溶燕麦倒入蒸熟的地瓜泥中搅拌均匀;
  • 2.
    放5~10分钟让燕麦吸收地瓜泥的水份,加入芝麻搅拌均匀;
  • 3.
    搅拌好的地瓜泥挖出放在烘焙垫上;
  • 4.
    将地瓜泥压平;
  • 5.
    放入预热好175度烤箱烤20分就可以啰!
主料
  • 地瓜1小颗
  • 即溶燕麦半碗
  • 芝麻1茶匙
制作步骤
  • 1.
    将地瓜蒸熟后压成地瓜泥,即溶燕麦倒入蒸熟的地瓜泥中搅拌均匀;
  • 2.
    放5~10分钟让燕麦吸收地瓜泥的水份,加入芝麻搅拌均匀;
  • 3.
    搅拌好的地瓜泥挖出放在烘焙垫上;
  • 4.
    将地瓜泥压平;
  • 5.
    放入预热好175度烤箱烤20分就可以啰!

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