喂奶粉的宝宝一天要喝多少水(宝宝需要额外喝水吗)

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奶粉也就是配方奶喂养的宝宝,在没有添加辅食前,在没有明确的医学指征时,都是不需要故意喝水的。

理由是什么?

理由一:奶粉中的水足够了。

母乳中 90% 以上都是水,模仿母乳的配方奶按比例冲调后,其中的水分跟母乳是差不多,没有添加辅食前的宝宝完全可以通过喝奶满足对水分的需求。

理由二:没有添加辅食前的宝宝盲目喝水会影响奶量。

宝宝胃容量小,如果盲目给宝宝喂水会直接影响吃奶量。此时宝宝正处于身体生长发育的关键时期,宝宝此时需要的是奶,而不是水。

理由三:增加宝宝的肾脏负担,引起疾病

6个月以内的宝宝肾功能发育不成熟,肾小球滤过率仅为成人的30%。短期内摄入大量水分而肾脏又不能及时排出去,不仅加重了肾脏负担,还会引起稀释性的低血钠症,而钠降低又影响水分的排除,致使水潴留在体内,造成水肿。如果喂水过量,造成水中毒,轻者引发癫痫,重者甚至昏迷。

理由四:加速营养物质流失,得不偿失。

6个月以内的宝宝肾功能发育不成熟,肾重吸收功能差,喝水一旦增加排尿次数,会使得体内的营养物质随着尿液流失。结果得不偿失。

为什么现实生活中经常有给配方奶喂养的小婴儿喂水的习惯?

1.判断失误

配方奶喂养的宝宝便便次数较少,甚至有些孩子会出现大便干结、不如母乳喂养儿的便便次数多,形状稀。对比之下,传统认知中认为是配方奶比较干,孩子容易上火,上火就得多饮水,故而有给吃奶粉的宝宝额外添加水的习惯。

真相:母乳中含有益生菌和活性物质,可以增加便便的次数,影响便便的性状。配方奶中活性物质不足,故而影响便便次数和性状。这是由两者中的物质成分决定的,和上火并无关系。

2.关于奶粉喂养儿喂水的国际标准:

美国儿科学会明确指出:

在 6 个月内,不管是纯母乳喂养、混合喂养还是纯配方奶喂养的宝宝,通常情况下无须额外喂水(白开水)和果汁(除非有医学指征)。

天气炎热时、尿液发黄时,宝宝的补水方式首选喝母乳或配方奶。

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