吃不完的母乳如何正确储存 冷冻的母乳如何加热喂给宝宝吃

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吃不完的母乳,挤出来如何正确储存?

可以准备些储奶瓶(冷藏更方便)或储奶袋(冷冻更方便),保存起来!

这样做的好处是,一来避免浪费,二来在母乳喂养过程中,某天或某几天因为特殊原因妈妈暂时不能给宝宝亲喂母乳时,可以用来应急。

只是保存母乳有方法和注意,新鲜母乳保存在密闭容器中,存放时间如下:

室温下:温度低于26℃,可以放置6-8小时;

保鲜室:不超过72小时,建议尽量放在冰箱后方,温度比较低的地方;

冷冻室:独立冰柜(-20℃)可存放6-12个月,双开门冰箱冷冻(-18℃)可存放3个月,单开门冰箱冷冻(-15℃)可存放2周。

这个储存时间妈妈们要对应记好,如果过了这个时间期限,就不要给宝宝吃了。

冷藏的母乳如何加热喂给宝宝吃?

有时吃不完的母乳,妈妈会挤出来放在冰箱冷藏或冷冻,等需要的时候再加热喂给宝宝吃。

先来说说冷藏保存的母乳,如何正确的喂给宝宝吃。

✅ 冷藏母乳,可以在冰箱存放多长时间?

一般放在冰箱 不超过72小时,就还可以加热给宝宝吃,但建议存放时尽量放在冰箱靠后、温度较低的地方。

复温母乳时,水温很关键,做错会影响母乳的营养,甚至影响宝宝的营养摄入和生长。

可能不少妈妈认为应该用开水加热,其实错了!

一般建议用50℃左右的温水热,不建议用100℃的开水。

为什么呢?这是因为加热母乳时,水温过高,容易导致母乳中的营养成分被破坏,使母乳营养价值下降。而且还可能导致母乳中产生些有害物质,喂给宝宝吃容易出现腹泻、腹痛等消化道症状。

✅正确加热冷藏母乳的做法

加热母乳有2种方法可选:

① 温水加热:在容器中加入一定量的温水,把装有母乳的奶瓶或储奶袋放进去加热;京妈还要提醒下妈妈们,加热的过程中,需要定时摇晃奶瓶或储奶袋,以保证母乳受热均匀,宝宝喝不到凉奶。

② 用温奶器加热:将温奶器温度调整到40℃,隔水加热。

有的妈妈可能会问:能不能用微波炉加热母乳?

答案是:不可以。

因为微波炉可能会破坏母乳中的营养物质,也不要放在锅里直接煮沸。

冷冻的母乳如何加热喂给宝宝吃?

有的妈妈母乳比较多,宝宝吃不完的部分会装在储奶袋冷冻保存,冻奶如何喂给宝宝吃呢?

有两个步骤:解冻和加热。

✅如何给冷冻母乳解冻?也有2种方法:

① 冰箱解冻:也就是放在冰箱冷藏室解冻,如果不着急给宝宝吃,就可以提前一天通过这种方法解冻,宝宝吃的时候再温热就可以了。

这种解冻且没有加热过的母乳,不可以再次冷冻,不同环境下存放时间也有区分。

室温:放置不要超过4小时;

冰箱冷藏室:可储存24小时。

如果是解冻后复温的母乳,宝宝只吃了一部分,剩下的建议倒掉,就不要再次保存留着给宝宝下次吃了。

② 温水解冻:如果着急给宝宝吃,也可以直接放在温水解冻。

注意的是,这样解冻的母乳,同样不能再次冷冻,加热后的母乳,若是宝宝一次没吃完,不可放置在室温下,应该放在冰箱冷藏,但存放时间不能超过4小时。

冷冻和复温母乳有哪些细节需要注意?

整个过程看似简单,但其实有很多细节注意,尤其没经验的妈妈更得好好看看。

① 吃冷冻母乳,一定要看清储奶袋/瓶上标注的时间,已经过了建议储存时间,就不要给宝宝吃了,而且要先吃最先冷冻的母乳,时间比较近的还能多放些日子。

② 复温后的母乳,宝宝没有吃完,剩下的还能不能吃、怎么保存、保存多长时间,可以参考前面的图片。

③ 冷冻母乳解冻后可能有“分层现象”,摇晃均匀可以喂给宝宝吃,不影响营养成分。

④ 过期或宝宝已断奶,冻奶可以用来做母乳皂,也不浪费。

⑤ 若是宝宝喝了复温后的母乳,出现腹痛、腹泻等表现,一定及时看医生。

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