适宜年龄 3-6岁 主料 小龙虾4000g 辅料 姜一块 葱一小把 胡椒粉一勺 白糖10克 生抽一勺 陈醋一勺 料酒一勺 制作步骤 1. 首先将洗净的小龙虾去除虾肠、姜切片，部分切丝、葱切长段，少许切...

适宜年龄 3-6岁 主料 小龙虾1000g 辅料 生姜一块 干辣椒10克 生抽一勺 冰糖10克 黄酒一杯 制作步骤 1. 龙虾要仔细洗净，最好能用开水汆一遍。 2. 大蒜，生姜准备好。 3. 干辣椒用...

适宜年龄 3-6岁 功效 利尿消肿 主料 小龙虾2000克 辅料 姜一个 葱一小把 蒜瓣一个量 制作步骤 1. 准备活小龙虾。 2. 逐个用牙刷洗刷干净。 3. 姜切片，葱打结。 4. 小龙虾洗干净后...

适宜年龄 3-6岁 主料 大米400g 小龙虾1250g 青椒120g 胡萝卜100g 鸡蛋2个 辅料 油一勺 盐一勺 料酒一茶匙 糖一勺 生抽一勺 胡椒粉一勺 水淀粉一勺 姜一块 葱三根 蒜一颗 黑...

适宜年龄 3-6岁 功效 利尿消肿 主料 小龙虾500g 辅料 香料10克 盐一勺 葱一小把 姜一块 制作步骤 1. 准备好小龙虾。 2. 将小龙虾和其他材料放入锅中。 3. 煮开后关火。 4. 最后...

适宜年龄 3-6岁 主料 鸡蛋90g 丝瓜200g 小龙虾60g 辅料 盐一勺 制作步骤 1. 准备的材料：小龙虾、丝瓜、鸡蛋。 2. 把小龙虾的肠去除了，(小龙虾的尾巴有三个瓣，把中间的那个掐住，轻...

功效 清热解毒利尿消肿 主料 西瓜半个 辅料 猕猴桃一个 玫瑰香葡萄一串 芒果一个 橙子一个 制作步骤 1. 将芒果洗净，用刀子自中间略往右边偏移一点的位置下刀，将其切割下来。 2. 用刀子自一端开始...

适宜年龄 3-6岁 主料 牛奶100g 西瓜100g 辅料 冰块20克 制作步骤 1. 西瓜切碎。 2. 榨汁。 3. 取一杯子，放入冰块，倒入牛奶(最好是有甜味的牛奶，如果是纯牛奶，估计不会形成分层...

适宜年龄 3-6岁 主料 芝麻汤圆8个 西瓜400g 清水半杯 制作步骤 1. 坐锅，添适量清水，煮开。 2. 下入汤圆。 3. 煮熟。 4. 西瓜用挖球器挖成小球。 5. 剩余的西瓜切小块。 6. ...