猕猴桃香草酸奶

猕猴桃香草酸奶

准备时间:10分钟 配料:3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装) ★制作方法:把猕猴桃去皮切块,和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自己喜欢的杯里,加上香草酸奶(最好在冰箱里呆过一阵子的)...

香椿怎么做好吃

香椿怎么做好吃:香椿蛋饼 材料:香椿适量、鸡蛋1个、色拉油适量、食盐少许。 做法: 1、将香椿切末,用开水烫下,挤掉水分,加入蛋液中,比例自己把握。想香椿多点的就多放点香椿。 2、在鸡蛋和香椿的混合液...
炸苹果

炸苹果

炸苹果的做法 食物原料: 苹果三斤,油炸配司一斤,肉桂粉一钱,绵白糖三两,猪油二斤。 制作方法: 1、苹果去皮,横着连芯子切成二分厚的片,再挖去芯子,成一只只圆形的苹果圈,两面撒上一些绵白糖和肉桂粉,...
苹果南瓜红枣泥

苹果南瓜红枣泥

食物原料: 亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶、南瓜营养米粉25克、水 制作方法: 1、准备好亨氏苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉; 2、将亨氏南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊; 3、倒入亨氏苹果南瓜...

蒜苗炒肉丝怎么做好吃

蒜苗炒肉丝怎么做好吃:蒜苗红椒肉丝 材料:瘦肉200克、蒜苔200克红椒1个、青椒1个、大蒜2粒、生姜1块、盐适量、生抽1.5汤匙、老抽1茶匙、花生油适量、生粉1茶匙、黄酒2茶匙、白糖1/2茶匙。 做...
儿童增高食谱

儿童增高食谱

维生素A 维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A,成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏,易导致骨骼不能正常生长发育。 食物来源 维生素A在动物性食物中含量丰富,最好...
自制草莓酱曲奇饼干

自制草莓酱曲奇饼干

[草莓酱曲奇饼干] 材料:黄油120克 低面200克 鸡蛋1个 白砂糖30克 糖粉50克 草莓酱若干 制作: 1 将黄油切小块,室温软花,加入白砂糖和糖粉,低速打发至颜色变浅体 积略蓬松; 2 打入一...

春笋的家常做法

春笋的家常做法:春笋肉丝 材料:猪里脊肉200克、春笋2根、尖椒2个、朝天椒2个、鸡蛋清少许、色拉油适量、食盐4克、酱油适量、蒜5克、料酒5克。 做法: 1、里脊肉切成丝,加入少许蛋清、淀粉、料酒、酱...
如何预防宝宝近视?推荐三种护眼食物

如何预防宝宝近视?推荐三种护眼食物

预防近视食材1:含钙食物 钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明,眼球如同一个盛满清水的塑料小囊,如果钙元素缺乏,这个“塑料小囊”就不能保持正常状态,其液压就会忽高忽低。这种状况就像...
花生排骨汤饭

花生排骨汤饭

食物原料: 米3汤匙,花生排骨汤约1杯(除去汤面的油)、水适量 制作方法: 1、将以煲过的排骨2件,取出瘦的肉,切至极细; 2、如有木瓜同煲,也可极爱那个煲黏的木瓜取一件切成小粒,只要2汤匙便够; 3...
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