清明子福怎么做

清明子福怎么做:做法一 材料:小麦粉500克(香雪)、酵母粉5克、温水220毫升、红枣适量。 做法: 1、雪花小麦面粉、酵母粉。 2、00克面粉内放酵母粉、温水和面。拌到无干粉揉合,保鲜膜覆盖发酵10...
番茄鱼片

番茄鱼片

食物原料: 净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐1.5克,水淀粉25克,味精2克,葱段5克,油500克 制作方法: 1、将鱼肉洗净,斜刀切成长3厘米、宽2厘米的...
煎小鱼饼

煎小鱼饼

食物原料: 鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。 制作方法: 先把鱼肉去骨刺剁成泥,洋葱切末,再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;然后,平底锅置火上烧热、加...
枫叶粥

枫叶粥

枫叶粥 工艺:煮 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食 主料:稻米20克 辅料:白萝卜20克 红萝卜20克 调料:0 烹饪方法 1.将米淘洗干净加水适量熬煮熟成粥; 2.将红、白萝卜至于开水中氽...

六个月大宝宝需补充铁物质

  曾有统计表明,我国5岁以下儿童贫血率超过10%,而且多见于半岁大婴儿身上。婴儿的营养性贫血主要跟父母喂养不当有关,因此,父母应该多注意给宝宝们补充铁饮食。   纯母乳喂养易贫血   王福霞教授指出...

给断奶的宝宝来道营养汤

  婴儿断奶最容易吵闹,吃不下东西。这时候父母要特别注意宝宝的食物营养,给大家介绍几道美味汤水,能够有助于宝宝补充营养的同时,还能提高免疫力。   鲫鱼汤 鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐...

润饼菜配料

润饼菜配料一 材料:面粉500g、圆白菜半个、猪肉100g、食盐6g、清水500g、料酒适量、生抽适量、味精适量、白糖适量、胡椒粉适量、食用油适量、豆腐干1块、韭菜1把、胡萝卜1个。 做法: 1、先做...
苹果鸡

苹果鸡

食物原料: 苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。 制作方法: 1、苹果洗净,去皮、核,切块;鸡肉洗净,切块。 2、油锅烧热,爆香葱段、姜丝后,下鸡肉块炒至半熟...
小葱炒鸡蛋

小葱炒鸡蛋

食物原料: 鸡蛋50克(1个),小葱50克,精盐、味精各少许,水50克。 制作方法: 1、将鸡蛋打入碗内,加少许盐搅匀;小葱去根,择去外皮,洗净,切成1.5厘米长的小段待用。 2、将水放入锅内,开后倒...
鸡蛋香菇猪肝泥

鸡蛋香菇猪肝泥

有些宝宝不喜欢吃肉并不是因为他讨厌,也有可能是他还没有适应这种硬质类的食物,因此要让宝宝爱上吃肉,就要从肉泥先开始,单独的肉泥也不能够均衡宝宝的膳食,因此需要加上一些蔬菜配合,我想这道鸡蛋香菇猪肝泥一...
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