- 2026年06月29日
- 星期一
功效 清热解毒利水祛湿 主料 鲜土茯苓400克 眉豆80克 猪脊骨500克 生姜3片 辅料 姜3片 制作步骤 1. 鲜土茯苓刮去外皮、洗净，切块状。 2. 眉豆稍浸泡，洗净;猪脊骨洗净，用刀背敲裂，从...
银湖蒸虾 食谱原料： 主料：草虾500克，鸡蛋200克 调料：大葱5克，味精3克，盐3克，白砂糖15克，香油10克，胡椒粉3克 制作方法： 1、草虾洗净剪去须脚，排放于盆中; 2、鸡蛋打散，放入调味料...
食物原料： 银耳25克，椰汁100毫升，鸡腿2个，生姜2片，红枣4粒，盐少许 制作方法： 1、银耳用清水浸泡发透、洗净备用，鸡腿洗净后剁成块，红枣泡发、去核; 2、鸡腿放入开水中汆烫后捞出，冲冷水备用...
食物原料： 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。 香油1克，酱油4克，淀粉5克。 制作方法： ①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。 ②将鸡肉剁成细泥，放入碗...
功效 清热解毒杀菌消炎 主料 春茶适量 辅料 开水适量 蜂蜜适量 制作步骤 1. 备蜂蜜和春茶。 2. 用玻璃杯。 3. 冲进开水。 4. 再冲。 5. 泡五分钟，待水温至60度时再放进蜂蜜。 6. ...
桂花糖莲藕 食谱原料： 主料：莲藕600克，糯米100克 调料：桂花酱15克，白砂糖120克，淀粉(豌豆)30克; 制作方法： 1、莲藕洗净去皮，依节切开，并切下顶部约2厘米，作为盖子备用; 2、糯米...
食物原料： 谷芽10克，细面线1把，里脊肉片3片，菠菜30克，油、醋、盐、味精各适量 制作方法： 1、菠菜去根蒂洗净，切小段，入沸水中稍焯备用; 2、谷芽加2碗水以大火煮开，再转小火慢熬20分钟，约剩...
食物原料： 鲜蚕豆50克，京糕25克。辅料 白糖15克，花生油5克，桂花少许。 制作方法： ① 将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。 ②将京糕切成绿豆大小...
儿童多吃鸡蛋，有利于补充身体所需的蛋白质和脂肪。鸡蛋有什么新鲜的搭配，可以吸引宝宝的食欲呢?小编推荐一款糖醋鸡蛋饺子，不仅开胃而且健康喔。 糖醋鸡蛋饺子 食谱原料： 主料：鸡蛋150克，鸡蛋清50克 ...
成品糕点对宝宝的危害 流水线点心有添加剂 市售的饼干、蛋糕这些点心在大机器流水线生产势必要添加各种稳定剂、膨松剂，否则就不能生产出像手工做出来一样美味的点心。虽说国家对食品添加剂的使用有严格的规定，但...