- 2026年07月02日
- 星期四
适宜年龄 4-12个月 主料 西红柿一个 开水适量 制作步骤 1. 首先，给宝宝吃的西红柿最好是天然无公害的绿色食品，且口感以沙沙的为最好。 2. 如果不知道西红柿是有农药残留，最好做之前先在水里泡一...
一岁左右宝宝食谱： 一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适...
适宜年龄 4-12个月 主料 番茄1个 鸡蛋1个 宝宝面20g 制作步骤 1. 准备好食材(如果宝宝还小还没吃过全蛋，就取蛋黄不要蛋清) 2. 番茄锅里稍微煮一下，容易去皮，然后切小块。面条折成2cm...
食物原料： 原料：温开水20毫升，麦芽汁2-3毫升 制作方法： 1、将麦芽汁放入温开水中，搅拌均匀; 2、将备好的麦芽汁水倒入奶瓶中即可喂食。 食谱类别： 0-3个月宝宝食谱 此时期的婴儿常常会出现便...
适宜年龄 4-12个月 主料 大米小半杯 辅料 番茄半个 土豆一小个 瘦肉靡20g 制作步骤 1. 肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下 2. 土豆切丁 炒熟 3. 番茄切丁 也稍微炒一下 4. 最后所有...
食物原料： 原料：大米50克 制作方法： 1、大米淘净，加适量水浸泡半小时; 2、将大米和水倒入锅中，大火煮沸后，转小火慢慢熬成粥; 3、粥好后，关火焖5分钟，用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，待温度适宜...
适宜年龄 4-12个月 主料 红薯四个 制作步骤 1. 红薯洗净 2. 上蒸锅蒸熟，大概15分钟 3. 蒸熟后去皮 4. 加少量温开水搅拌，即可食用 5. 剩余制成冰砖，可以存放一周! 适宜年龄 4-...
食物原料： 原料：红枣50克 制作方法： 1、将红枣洗净，泡发20分钟; 2、将泡好的红枣一个个掰开，放入锅中，加适量水煮沸，改小火续煮半小时，滤取枣汁即可。 食谱类别： 0-3个月宝宝食谱 红枣含有...
适宜年龄 1-3岁 主料 牛肉30g 胡萝卜半根 青菜两片 辅料 宝宝酱油一勺 米饭半碗 宝宝海苔五片 制作步骤 1. 预备食材：青菜 胡萝卜 牛肉 米饭 宝宝海苔 2. 海苔剪成条形状 3. 牛肉 ...
食物原料： 山楂、神曲各30克，大米100克。红糖6克。 制作方法： 1、山植和神曲洗净，放锅中加水煎汁，取汁去渣。大米洗净。 2、锅内倒入大米和适量水，大火煮沸，加入药汁，煮成稀粥，加红糖调味即可。...