- 2026年07月07日
- 星期二
原料：橙子100克，胡萝卜50克。 制法： 将橙子、胡萝卜分别洗净、去皮，榨汁即可。 适合年龄：6个月以上辅食添加的宝宝。 营养价值：橙子色泽鲜亮，果肉饱满，汁味酸甜。含有丰富的维生素C，能增强人体的...
适宜年龄 3-6岁 主料 饺子皮适量 饺子馅适量 制作步骤 1. 在锅贴的基础上，左右两边再捏合，留出四个小口 2. 这里每相邻两边捏合，捏的时候可以沾点水 3. 把开口弄好 4. 你随便往里放四种你...
原料：鲫鱼1条，油、食盐、葱、姜少许。 制作方法： 1.将鲫鱼去腮、鳞、内脏后用温水洗净。 2.将锅烧热后，倒入少许油，待油热后放入葱姜煸炒。 3.再将鲫鱼放入锅中，鱼身所含有的蛋白质质优，味美肉嫩，...
宝宝到了4个月左右就可以喂养辅食，但是有些辅食却不适合胃肠道仍然稚嫩的宝宝。哪些种类的食物暂时不适宜婴儿食用呢? 主食类 谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉...
适宜年龄 3-6岁 主料 面粉300g 水半碗 馅料一碗 制作步骤 1. 揉好面并发酵好后，把面揉成擀面杖粗细的长条，然后刀切成一小块一小块的。在切的时候要切一刀就把面滚一下。 2. 然后把切好的小块...
食谱原料： 小米30克。 制作方法： 1、将小米淘洗干净; 2、放入锅内，加入适量的水，煮至米烂汤浓; 3、撇取上面的米汁食用。 食谱类别： 6个月宝宝食谱 营养经： 小米含有多种维生素、矿物质、氨基...
适宜年龄 3-6岁 主料 饺子粉500克 肉馅500克 干虾仁100克 鸡蛋5个 韭菜500克 辅料 油一勺 盐一勺 其它调味料适量 制作步骤 1. 饺子粉加少许盐，揉成光滑的面团，盖湿布放置一会儿。...
食物原料： 南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。 制作方法： 南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。 食谱类别： 9个月宝宝食谱 食物原料： 南瓜150克，糖40克，牛奶25...
适宜年龄 3-6岁 主料 羊肉500g 胡萝卜2根 面粉300g 辅料 油适量 盐适量 花椒粉适量 料酒适量 酱油适量 味精适量 葱姜适量 制作步骤 1. 面粉和成面团，放一旁饧发 2. 羊肉剁成肉泥...
食谱原料： 猪肝一个，大米50克，高汤4杯 制作方法： 1、米加入高汤，小火慢熬成粥状; 2、取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 食谱...