促进宝宝骨骼成长的辅食

促进宝宝骨骼成长的辅食

猪肝鸡蛋 新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日一次。猪肝含...

宝宝补钙食谱大全

宝宝补钙食谱:牛奶粥 适合年龄:4个月 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 宝宝补钙食谱:草菇...
干酪面包粥

干酪面包粥

干酪面包粥 原料:米饭1小碗,面包片1片,干酪5克 调料:牛奶1杯 制作方法: 1、将面包的边沿剪掉之后撕成碎片,干酪切碎备用: 2、将米饭入锅加牛奶煮至粘稠后加碎面包同煮; 3、煮成糊状后加入干酪,...

宝宝贫血食谱大全

宝宝贫血食谱:高肝米糊 原料:婴儿米粉、婴儿肝粉 做法:将婴儿米粉用温开水冲调成糊状,加入适量的肝粉搅拌均匀即可。 宝宝贫血食谱:红枣肝泥 原料:红枣、婴儿肝粉 做法:红枣用清水浸泡,洗净,上锅蒸熟;...
虾仁豆腐

虾仁豆腐

虾仁豆腐 原料:嫩板豆腐1件,小虾仁75克,鸡蛋1只打散。 调料:鸡汤或肉汤半杯(水也可以)、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙、淀粉适量 制作方法: 1、仁抽去肠,洗净沥干水。 2、豆腐放入滚...

4岁宝宝长高食谱大全

4岁宝宝长高食谱:鸡肝蛋皮粥 原料:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。 制法:先用清水洗净大米,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花时为度;然后将鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用;鸡蛋...
蔬菜鸡肉粥

蔬菜鸡肉粥

蔬菜鸡肉粥 这道食谱是合并富含蛋白质的鸡肉和富含维生素、无机物的蔬菜的主食。对于没有食欲的孩子来说,粥是非常好的食物。 原料:江米、鸡肉、洋葱、胡萝卜、蘑菇 制作方法: ①洗净江米,泡在水里。 ②收拾...

宝宝补锌食谱

宝宝补锌食谱:猪肉青菜粥 原料:大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量 做法: 大米洗净;猪肉洗净,剁成末;青菜择好,洗净,切成末。 锅内放入大米和适量清水,大火烧沸后,改...
芝麻粥的做法

芝麻粥的做法

芝麻粥 原料:黑芝麻30克、大米30克、糯米20克。 制法: 1.黑芝麻放入烤箱内烤熟后用碾钵钵碾碎,待用。 2.锅中放适量清水,放入大米,糯米共同煮粥。 3.粥将成时放入碾好的黑芝麻,再煮2~3分钟...

宝宝沙拉做法大全

宝宝沙拉做法:水果沙拉 原料:罐头黄桃1片、苹果1片、酸奶1勺、樱桃2个、荔枝1个。 做法:将荔枝剥皮去核切成碎块;将樱桃洗净去核切成碎块;将苹果片,黄桃片切成碎块;将各原料拌在一起,淋上酸奶。 宝宝...
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