幼儿1-3岁应该怎么吃 应注重培养良好饮食习惯

  宝宝1-3岁了,这个时候应该怎么吃呢?宝宝不断长大,自然和婴儿时期的吃的方法不一样,在幼儿期间,宝宝应该可以咀嚼固体食物了,在这个时候妈妈还要注意培养宝宝的饮食习惯。   宝宝从1岁左右开始能咀嚼...

宝宝怎么吃才长高?宝宝喂养最好7分饱

  宝宝怎么才能长高?宝宝的身高除了是遗传因素之外,还跟后天的喂养有关,那么宝宝该怎么喂养才能长高呢,又怎么样才能将孩子的身高潜力发挥到极致呢?   让孩子长得高挑是诸多父母的心愿。可是,通常情况下,...

怎么给宝宝提高免疫力?制定宝宝提高免疫力饮食方案

  0-3岁的宝宝是免疫力较低的危险期,因此妈妈应该如何从营养方面提高孩子的免疫力呢?芒果亲子小编建议,妈妈应该制定一个宝宝提高免疫力的饮食方案,从饮食上提高宝宝的免疫力。   1、母乳喂养给孩子极好...

宝宝应该怎么补钙 哪些食物含钙多?

  很多妈妈都知道,钙质对宝宝来说是十分重要的,妈妈也会在想尽办法为宝宝补钙。芒果亲子小编在这里建议,帮宝宝补钙不要依靠钙片,其实提高宝宝饮食的含钙量更有效。以下就是富含钙质的食物,妈妈们可以适量地让...
学龄前宝宝一日三餐应该怎么吃

学龄前宝宝一日三餐应该怎么吃

最佳早餐时间:起床后20分钟 小编解释:一般来说,宝宝起床后20-30分钟再吃早餐最合适,这时人的食欲最旺盛,消化吸收状态也在最佳水平。 小贴士:早餐前最好摄入至少500毫升水,既可帮助消化,又可为身...

黑豆怎么吃补钙

黑豆怎么吃补钙:黑豆黑芝麻豆浆 材料:黑豆40g、黑芝麻20g、白砂糖适量。 做法: 1、准备所需材料,黑豆提前泡一晚。 2、将泡好的黑豆倒入豆浆机内。 3、再把黑芝麻清洗一下,加入豆浆机内。 4、加...

螺蛳怎么吃

螺蛳有哪些做法:双椒爆螺蛳 材料:螺蛳肉250g、青椒2个、红辣椒1个、油适量、盐适量、蒜瓣3个、白酒10ml、生抽15ml、白糖2g、鸡精少许、辣椒酱10g、葱姜适量。 做法: 1、准备好所有的食材...

土豆炒瘦肉怎么炒好吃

土豆炒瘦肉怎么炒好吃:土豆炒肉丝 材料:土豆、青椒、红椒、肉、码盐、山芋粉、酱油、料酒。 做法: 1、土豆切丝,浸在水中。青椒,红椒切丝备用。 2、猪腰条肉切丝,码盐·山芋粉·酱油·料酒,抓匀稍放一会...

香椿炒鸡蛋怎么做好吃

香椿炒鸡蛋怎么做好吃:做法一 材料:香椿150克、土鸡蛋3个、小米辣(可不放)1个、盐3克、菜籽油20克。 做法: 1、鸡蛋是小村儿的土鸡蛋,蛋黄橙黄,蛋清透亮,这种土鸡蛋炒香椿是绝配,才香。土鸡蛋放...

怎么让宝宝爱上吃饭?四款巧搭美食推荐

巧搭美食一:腊八粥 有朋友将腊八粥誉为营养餐里面的“标兵”,腊八粥中各种杂粮的营养相辅相成,尤其是早饭和晚饭的时候把多种谷类一起熬粥,对消化系统功能较弱的小朋友来说非常有益,同样也是对家人的最好体贴。...
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