食谱原料： 蘑菇2朵，西红柿1个，西兰花少量，椰子油、盐、大蒜少量。 幼儿营养食谱：蘑菇炒西兰花 制作方法： 1.蘑菇和西红柿洗净、切丁。西兰花洗净切碎，大蒜切碎成蓉。 2.炒锅烧热，放有机椰子油，加...
杏仁番茄拌西兰花 杏仁番茄拌西兰花这道菜中包含杏仁和西兰花，都是营养价值非常高的食材，美味健康，适合作为7个月宝宝的辅食。 首先，杏仁的营养价值十分均衡，除了含有蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的...
原料 西兰花少许，鲜香菇1个，胡萝卜一小截，枸杞子少许，虾仁少许，切面适量，鸡蛋1个;黄酒、盐、葱、姜适量，豆油少量，麻油少许。 制作 1. 虾仁洗净，剔除泥肠，对剖开，漂洗后沥干水分，加盐、蛋清和生...
适宜年龄 4-12个月 功效 补钙解毒 主料 西兰花50g 配方奶200毫升 辅料 白菜50g 制作步骤 1. 西兰花和白菜洗净，切成小块 2. 将西兰花和白菜放入搅拌机榨出菜汁 3. 将菜汁与牛奶混...
西兰花炖豆腐的制作方法： 原料：西兰花适量，番茄适量，豆腐40克 辅料：淀粉适量、盐适量 1.将西兰花洗净后，再将其饭放入锅中煮软切碎。 2.番茄洗净，去皮去籽后切成薄片。 3.将锅预热后，将油烧热...
1 步骤一： 先在上方用波浪线画出一团西兰花，以这一团为中心，往外不断画出一个挨着一个的小花团。 2 步骤二： 接着在西兰花的下面画上花梗，花梗分有两三枝，短而粗，上面还有一些叶子。 3 步骤三： 然...
西兰花怎么做好吃：煎翅扒西兰花 材料：鸡翅500g、西兰花400g、油适量、盐适量、红萝卜适量、生抽适量、姜适量、砂糖适量。 做法： 1、西兰花切小朵，红萝卜切片，鸡翅洗净加姜片用盐腌制。 2、清水加...
主料 西兰花半颗 培根适量 奶油适量 盐适量 制作步骤 1. 青花菜切好后先烫过捞起,准备培根1片，.奶油分成2部分，一部分煎培根另一部分炒菜。 2. 热锅下奶油后放入培根煎香。 3. 煎香后用食物剪...