- 2025年07月22日
- 星期二
适宜年龄 1-3岁 主料 青甜椒少许 蛋黄1颗 软饭适量 制作步骤 1. 将青甜椒切成小粒状放入锅中炒软。 2. 加入软饭/五倍粥一块拌炒。 3. 打入一颗蛋黄拌炒至熟即完成。 小贴士 青甜椒味道不会...
适宜年龄 1-3岁 主料 意大利面条20g 番茄泥适量 洋葱适量 鸡肉少许 水3大匙 花椰菜少许 制作步骤 1. 先将一扇型洋葱及鸡肉切成碎粒后放入锅中翻炒。 2. 鸡肉变色后倒入新鲜番茄泥以及水转小...
主料 土豆1个 胡萝卜半根 鳕鱼一大块 制作步骤 1. 首先将土豆切片，胡萝卜擦泥，和鳕鱼一同蒸熟。 2. 把蒸熟的土豆压成泥，鳕鱼去除刺和皮之后也压成泥。 3. 三种食材放在一起和匀。 4. 热锅放...
主料 洋葱5克 香菇2朵 水5ml 蛋黄1颗 制作步骤 1. 先将香菇泡水静置1小时软化，切小块、宝宝易吞咽。 2. 洋葱切丝切小块。 3. 放入蛋黄一颗。 4. 加入50ml的水搅拌。 5. 电锅内...
宝宝菜花泥怎么做好吃：原味菜花泥 材料： 菜花适量 做法： 1、取菜花花冠部分，可以用淡盐水或者贝壳粉浸泡20分钟。主要目的就是去除残留农药。 2、锅里烧一锅水，水开后把菜花放进去。大约需要煮15-2...
翡翠鳕鱼粥 材料：大米25克、小米15个、鳕鱼50克、油麦菜25克 做法： 1、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥; 2、油麦...
做法一 材料：鸡肝100g、姜5g、葱5g、料酒5g 1、选购新鲜鸡肝500克，买色泽较新鲜的，手感细腻有弹性。去掉鸡肝筋膜油脂较多的部分，挑选肝脏两侧相对更为细嫩的部分; 2、流动水冲洗干净，放入清...
主料 南瓜半颗 全脂鲜奶100cc 细砂糖少许 全蛋3颗 制作步骤 1. 南瓜洗净后，去皮去籽切块蒸至熟透； 2. 用汤匙将南瓜压成泥状，再加上适量砂糖拌匀(可不加糖)； 3. 全蛋打匀后加入南瓜泥中...
藕粉桂花糕 材料：藕粉20gx3份，糯米粉30gx3份，白糖15gx3份，糖桂花8gx3份，斑斓精油1滴，水33gx3份。 做法： 1、取三只碗，每个碗中加入藕粉20g、糯米粉30g、白糖15g、糖桂...
骨汤鸡蛋羹 材料：鸡蛋，排骨汤，盐，香油，蚝油。 做法： 1、新鲜鸡蛋一个，磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀黄。 2、把事先煮好的排骨汤，兑入温水，加入少量蚝油，调匀后掺...