儿童营养食谱之酱烧橙汁排骨

酱烧橙汁排骨的做法 准备食材: 猪肋排 6-8根 甜橙 2颗 蕃茄酱 1/2匙 调味酱汁: 酱油 3大匙 米酒100ml 黑醋1大匙 红糖1大匙 水 300ml 黑胡椒粉 1小匙 五香粉 1/4小匙 ...

儿童营养粥食谱之萝卜排骨粥

萝卜排骨粥的做法 准备食材:  排骨 350g 白米 1杯 青葱 1支 姜片 5片 白萝卜 250g 清水 1200ml 鸡蛋 1颗 香菜 盐 1/4小匙 1、煮一锅水,冷水放入排骨,大火煮滚后捞出,...

荔枝红枣蒸排骨

适宜年龄 3-6岁 主料 排骨500g 荔枝100g 辅料 红枣80g盐 制作步骤 1. 荔枝去壳洗净备用。 2. 红枣洗净备用。 3. 排骨以温水洗净。 4. 入开水锅。 5. 烫去血水。 6. 排...

豆豉蒸排骨的家常做法

豆豉蒸排骨的家常做法一 材料:排骨500g、糖1茶匙、蒜茸豆豉酱1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1茶匙、胡椒粉少许、大蒜10g、姜10g、小辣椒2根。 做法: 1、排骨斩成小块,用清水浸泡去血水,直到肉色发白...

正宗椒盐排骨的做法

正宗椒盐排骨的做法一 材料:猪大排500克、食盐4克、姜10克、蒜1头、花椒5克、料酒5克、生抽5克、红糖10克、白糖5克、白胡椒粉4克、黑胡椒粉3克、五香粉4克。 做法: 1、取排骨中段的肋排切长段...

红枣绿豆蒸排骨

对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说,这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择,特别适合3至6岁的小朋友使用,妈妈们不妨试一试。 主料:排骨350克,红枣50克,绿豆50克; 辅料:清水1200克; 调料...
蜜汁排骨

蜜汁排骨

对于年幼的宝宝来说,骨骼的发育很重要,这里就为您推荐一道增强宝宝骨骼发育的美食——蜜汁排骨。 食谱原料: 排骨、老抽、白醋、白糖。 工艺做法:烧。 配菜专区:宝宝食谱、热菜、荤菜。 菜谱属地:徽菜。 ...
小排骨黄豆汤

小排骨黄豆汤

排骨汤大家都喜欢喝,对于小宝宝的排骨汤,妈妈可以在里面加一些黄豆,这样既美味,营养也更丰富,下面我们就一起来看看小排骨黄豆汤的做法吧。 食物原料: 排骨100克,鲜黄豆60克,姜1片,盐、香油各适量 ...

排骨怎么吃补钙效果好

排骨怎么吃补钙效果好:花生排骨 材料:肋排600g、花生仁20g、大料2个、桂皮20g、草果1个、花椒3g、香叶2片、葱段20g、姜片20g、料酒30ml、生抽20ml、葱花适量、姜丝适量、蒜片适量、...

鲜橙汁排骨

鲜橙汁排骨 原料: 排骨6根,鲜橙2只,盐、生抽少许,砂糖1匙,淀粉1匙 制作: 1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制。 2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),...
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