- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 清热解毒止泻
- 主料
-
-
豌豆350g
-
豌豆350g
- 辅料
-
- 淡奶油30g
- 绵白糖1勺
- 水半碗
- 制作步骤
-
-
1.
豌豆洗净，放入锅中煮熟。 -
2.
煮熟的豌豆把里面的肉取出。 -
3.
用料理棒打成糊(如要更细腻可以过筛一下)。 -
4.
锅中放入适量水，糖，淡奶油。 -
5.
用中小火煮开。 -
6.
边煮边搅拌，煮到浓稠即可。
-
- 小贴士
- 豌豆含丰富的维生素C，蛋白质、叶酸、铁、钙、镁、锌，对于肠胃虚弱经常腹泻的宝宝，可助消化、开胃口、增进食欲、促进肠粘膜吸收。豆类中含有的蛋白质，对宝宝脑部和骨骼的发育成长有更大的帮助。
- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 清热解毒止泻
- 主料
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豌豆350g
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豌豆350g
- 辅料
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- 淡奶油30g
- 绵白糖1勺
- 水半碗
- 制作步骤
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1.
豌豆洗净，放入锅中煮熟。 -
2.
煮熟的豌豆把里面的肉取出。 -
3.
用料理棒打成糊(如要更细腻可以过筛一下)。 -
4.
锅中放入适量水，糖，淡奶油。 -
5.
用中小火煮开。 -
6.
边煮边搅拌，煮到浓稠即可。
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- 小贴士
- 豌豆含丰富的维生素C，蛋白质、叶酸、铁、钙、镁、锌，对于肠胃虚弱经常腹泻的宝宝，可助消化、开胃口、增进食欲、促进肠粘膜吸收。豆类中含有的蛋白质，对宝宝脑部和骨骼的发育成长有更大的帮助。
