- 适宜年龄
- 3-6岁
- 主料
-
- 榴莲200g
- 牛奶200g
- 辅料
-
- 白砂糖20g
- 奶油100g
- 制作步骤
-
-
1.
榴莲一瓣。 -
2.
取下200g肉备用。 -
3.
打过了头的奶油，扔了可惜，所以做雪糕可以利用起来。 -
4.
牛奶准备200g。 -
5.
榴莲肉、牛奶、奶油一块倒入料理机里搅。 -
6.
打成细腻均匀的奶油榴莲。 -
7.
再把这些奶油榴莲液分装到雪糕模具。 -
8.
把模具盖盖上，放到冰柜里冷冻，晚上放进去，早晨起来就可吃雪糕。
-
- 小贴士
- 经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。
- 适宜年龄
- 3-6岁
- 主料
-
- 榴莲200g
- 牛奶200g
- 辅料
-
- 白砂糖20g
- 奶油100g
- 制作步骤
-
-
1.
榴莲一瓣。 -
2.
取下200g肉备用。 -
3.
打过了头的奶油，扔了可惜，所以做雪糕可以利用起来。 -
4.
牛奶准备200g。 -
5.
榴莲肉、牛奶、奶油一块倒入料理机里搅。 -
6.
打成细腻均匀的奶油榴莲。 -
7.
再把这些奶油榴莲液分装到雪糕模具。 -
8.
把模具盖盖上，放到冰柜里冷冻，晚上放进去，早晨起来就可吃雪糕。
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- 小贴士
- 经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。
