- 功效
- 补钙
- 主料
-
- 鹿茸25g
- 牛筋100g
- 辅料
-
- 开水适量
- 制作步骤
-
-
1.
牛筋洗净。 -
2.
鹿茸过一下清水即可。 -
3.
把牛筋和鹿茸倒入炖蛊内，加开水适量。 -
4.
盖上保鲜膜，上锅炖三个小时以上即可食用。
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- 功效
- 补钙
- 主料
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- 鹿茸25g
- 牛筋100g
- 辅料
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- 开水适量
- 制作步骤
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1.
牛筋洗净。 -
2.
鹿茸过一下清水即可。 -
3.
把牛筋和鹿茸倒入炖蛊内，加开水适量。 -
4.
盖上保鲜膜，上锅炖三个小时以上即可食用。
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