宝宝现在正进入咀嚼能力锻炼的关键时期，他的消化能力逐渐提高，能吃的食物越来越多样化，你可以为他准备食物而不用那么精细。此外，他的运动能力也得到了很大的提高。他能玩越来越多的游戏。平时，他可以多玩耍，多与他互动，这样可以增进亲子关系。

1：生理发育

在这个阶段，宝宝可能长了3颗牙齿，有时他可能会因为牙龈不适等原因把小手伸进嘴里，这很容易引起干呕。当你发现这种情况时，及时拿出宝宝的手，用玩具转移他的注意力。或者可以为宝宝准备牙龈或磨牙，缓解牙齿的不适。

现在宝宝已经能吃肉、蛋、蔬菜等多种食物，是他锻炼咀嚼能力的关键时期。别担心你的宝宝会噎着，给他点太精致的。事实上，像馄饨、馒头和饺子这样的食物非常适合他练习咀嚼。此外，还可以给宝宝吃一些较硬的食物，如煮土豆、红薯片等，让宝宝自己咀嚼，这样不仅可以锻炼咀嚼能力，还可以增加粗纤维的摄入。

2：大动作开发

这个阶段的宝宝能坐得很稳，他能完成仰卧、坐起、再躺下这一系列动作。可以帮助宝宝适当练习仰卧起坐，注意不要拉宝宝的手或胳膊。如果用力过大，可能导致关节脱位。要让宝宝紧紧抓住你的手，轻轻地拉，让他用腹部的力量坐起来，才能达到锻炼的效果。

此外，宝宝还可以由坐变爬，并可以用手脚灵活地来回攀爬。有些婴儿甚至能站在床栏杆、沙发等上。

需要注意的是，即使宝宝已经能够站立，也不要急于想给他穿鞋子。大多数儿科医生和儿童发育专家认为，在宝宝经常外出散步之前，没有必要穿上鞋子。赤脚有助于增强宝宝足弓的力量，使他的双脚能更好地抓住地面，身体也容易保持平衡，有助于掌握正确的姿势。

3：精细运动发育

宝宝的小手比较灵活。他可以用食指和拇指捏一些小东西，如米花、葡萄干、豆子、饼干等。此外，他还可以抱着娃娃，模仿大人的动作，双手拿着玩具敲门，甚至可以把东西递给附近的人，但他还是不知道该怎么放手，该怎么给。

在这个阶段，你也可以慢慢开始让宝宝试着自己吃。尽管他可能到处都能得到食物，但不要因此而放弃锻炼宝宝的能力。你可以给他穿上工作服或围嘴，以便于清洁。

需要注意的是，有时当宝宝兴奋时，他可能会扇大人的耳光，但这不是真正的殴打。你不需要太注意这种行为。你可以采取忽视的态度，或者用玩具来吸引他的注意，这样就避免了挨打的习惯。渐渐地，这种行为会越来越少。

4：认知发展

婴儿可以用眼睛寻找从手上掉下来的物体。如果你把宝宝最喜欢的玩具藏在他面前，他也会自己找。

现在玩玩具和游戏是婴儿学习的一种非常重要的方式。他们将在游戏的过程中学习。你最好参与与宝宝的互动，这样也能增进亲子关系。

5：语言发展

婴儿能发出像“爸爸，爸爸，妈妈”这样的音节。发音时，他们会用不同的声调来表达自己的态度。如果你经常用夸张的口型和他说话，他也会照做。

当婴儿想要什么东西时，他会用手指。如果你给他不喜欢的东西，他会摇头拒绝。

此外，他还能认出常用的单词。当他认识的人或物被捡起时，他会转身去看。