适宜年龄 3-6岁 功效 清热解毒利尿消肿 主料 黄瓜200g 酸奶200g 辅料 白糖20g 纯净水20g 制作步骤 1. 把黄瓜洗净，用淡盐水泡泡。 2. 捞起切小丁。 3. 加料理机里。 4. ...
适宜年龄 3-6岁 主料 高筋面粉300g 淡奶油85g 蛋液45g 耐高糖酵母3.5g 辅料 细砂糖50g 盐3.5g 牛奶96g 奶粉18g 酸奶300克 水果300克 制作步骤 1. 先做中种：...
适宜年龄 3-6岁 功效 利尿消肿通便 主料 红心火龙果1个 原味酸奶200ml 辅料 淡奶油150ml 白糖1大勺 制作步骤 1. 准备原料，我用了200ml原味酸奶+150ml淡奶油，使用将近2/...
水果拌酸奶 水果拌酸奶，美味且容易制作。只要你有酸奶和水果酒可以了。不过在这里，小编推荐香蕉和芒果，因为香蕉不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛，而芒果的营养...
准备时间：10分钟 配料：3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装) ★制作方法：把猕猴桃去皮切块，和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自己喜欢的杯里，加上香草酸奶(最好在冰箱里呆过一阵子的)...
乳酸饮料=酸奶? 酸奶 被称为“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，它能调节机体内微生物的平衡。它以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)制成的。口味酸甜细滑，营养...
妈妈们的家庭自制小甜品总需要有点小创意，喝酸奶太单调，不妨用营养丰富的菠菜为这道甜品加点料。今天呢，袋鼠妈妈给大家分享的是一道非常适合家庭操作的简易甜品——菠菜酸奶糊。 菠菜酸奶糊 食谱原料： 菠菜叶...
鲜美的酸奶搭配上新鲜的水果粒，绝对是一道最受欢迎的夏日甜点。酸奶不但有牛奶中的丰富优质蛋白和钙，最重要的还含有有助于肠道消化吸收的益生菌，经常适量食用酸奶果块，对宝宝健康十分有益，一起去看看这道宝宝食...
宝宝爱喝酸奶是好事儿，酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，可以提高宝宝的免疫力。爱喝酸奶的宝宝对酸奶的钙、维生素B2和锌的摄入量明显增高，而体格发育速度，骨密度的增长都会优于不喝酸奶的宝宝。另外，由...
宝宝到了1岁左右，就可以适量喝酸奶了。宝宝喝酸奶有很多好处，只要妈妈选择适合的酸奶就可以了。市场上酸奶种类繁多，妈妈们学会了为宝宝挑选酸奶了吗? 宝宝爱喝酸奶是好事儿，酸奶中的乳酸菌，可以抑制...