- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料
-
- 黄瓜200g
- 酸奶200g
- 辅料
-
- 白糖20g
- 纯净水20g
- 制作步骤
-
-
1.
把黄瓜洗净，用淡盐水泡泡。 -
2.
捞起切小丁。 -
3.
加料理机里。 -
4.
加白糖。 -
5.
少许纯净水。 -
6.
打成黄瓜汁。 -
7.
倒出加酸奶。 -
8.
拌均匀即可。
-
- 小贴士
- 1、黄瓜可以去皮，打汁不能加过多的纯净水。
- 2、拌好的黄瓜酸奶放冰箱里保存随吃随取。
- 3、黄瓜酸奶虽然好吃，但宝宝不可过量食用噢。
- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料
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- 黄瓜200g
- 酸奶200g
- 辅料
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- 白糖20g
- 纯净水20g
- 制作步骤
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1.
把黄瓜洗净，用淡盐水泡泡。 -
2.
捞起切小丁。 -
3.
加料理机里。 -
4.
加白糖。 -
5.
少许纯净水。 -
6.
打成黄瓜汁。 -
7.
倒出加酸奶。 -
8.
拌均匀即可。
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- 小贴士
- 1、黄瓜可以去皮，打汁不能加过多的纯净水。
- 2、拌好的黄瓜酸奶放冰箱里保存随吃随取。
- 3、黄瓜酸奶虽然好吃，但宝宝不可过量食用噢。
