主料 棉花糖100g 植物油25g 糯米粉70g 花生75g 蔓越莓干30g 水25g 制作步骤 1. 干锅入糯米粉炒熟。 2. 在锅中放入植物油及棉花糖，用中小火煮至融化成液体状。(用不沾锅来煮，较...

主料 鲜奶120ml 吐司一片 鸡蛋一颗 砂糖10g 坚果少许 葡萄干少许 制作步骤 1. 将鲜奶加热至微温，倒入砂糖搅拌至融化。 2. 将鸡蛋打散，倒入放凉的鲜奶中，轻轻搅拌均匀，即成布丁液。 3....

主料 排骨600g 南瓜220g 香菇40g 黄芪10g 水1500ml 制作步骤 1. 将南瓜切小块，干香菇泡发，黄芪片洗净，排骨汆烫后洗净备用。 2. 将所有食材放入锅中，倒入1500ml的水。 ...

主料 鸡肉960g 洋葱半颗 蒜头3小瓣 老姜3片 香菜一小把 西洋芹一小根 胡萝卜140g 水1800ml 制作步骤 1. 鸡肉请事先汆烫，洗净后备用。 2. 红萝卜洗净后去皮切块，芹菜去掉叶子，切...

菠萝炒饭 材料：剩米饭，菠萝，胡萝卜，腊肠，鸡蛋，青豆。 做法： 1、菠萝里的果肉用工具挖干净，不能把皮挖破，挖出的果肉切小丁。 2、胡萝卜和腊肠都切小丁。 3、鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。 4、锅内...

哈密瓜奶昔 材料：哈密瓜，牛奶200ml。 做法：哈密瓜切块，加入牛奶，用料理棒的高速档打到自己喜欢的细腻程度即可。 小贴士： 1、这次买的蜜瓜特别甜，就没有加糖。如果瓜不太甜的，可以打好以后添加一点...

火腿土豆焖饭 材料：土豆1个，火腿1根，葱花适量，冷饭适量，大蒜3-4粒，盐，鸡精。 做法： 1、土豆去皮切丁;火腿切丁;大蒜去皮。 2、锅内烧热油，放入大蒜爆香，然后放入火腿丁和土豆丁翻炒。 3、然...

橘子罐头 材料：橘子5个，冰糖80g。 做法： 1、将橘子剥皮，掰成小瓣，撕去每瓣上的经络，用牙签在橘子囊腹部划一条缝，再将橘子焯下水，捞出备用。 2、锅中放入冰糖，加入两小碗清水400ml。 3、将...

樱桃萝卜甜橙沙拉 材料：樱桃萝卜200g，甜橙一个，白糖1小匙，橄榄油1大匙，柠檬汁1大匙，肉桂粉一点点，薄荷叶少许。 做法： 1、樱桃萝卜洗净切成薄片;甜橙切掉外皮，顺着橙子瓣的方向向内切，这样轻松...